Lunch recepten
Lichte en voedzame lunchideeën voor werk en thuis.
Lunch Linzensalade met feta, tomaat en komkommer
Een vullende, eiwitrijke lunch in 15 minuten. Linzensalade met feta, cherrytomaatjes en komkommer, op smaak gebracht met citroen en munt. Idea voor meal prep.
Lunch Volkorenwrap met kip en crunchy groente
Een snelle, gezonde lunch die je in 10 minuten maakt. Volkorenwrap met gegrilde kip, boerenkool, paprika en een romige yoghurtsaus. Heerlijk voor op het werk.
Lunch Tonijn-avocadosalade met citroen
Een snelle, eiwitrijke lunch zonder brood. Romige tonijn-avocadosalade op een bedje van rucola, met citroen en lente-ui. Koolhydraatarm en glutenvrij.
Lunch Sushi bowl met zalm, avocado en rijst
Alle smaken van sushi, maar dan in een makkelijke kom. Met gerookte zalm, avocado, komkommer en een frisse sessamdressing. Eiwitrijk en glutenvrij.
Lunch Warme kip-boerenkoolsalade met druiven en walnoten
Een voedzame, eiwitrijke lunchsalade met zachte boerenkool, gebakken kip, zoete druiven en geroosterde walnoten in een frisse mosterd-dressing.